Category Archives: Советы
В каких продуктах больше всего белка
Вопрос, конечно, очень серьезный, потому что когда худеете, нужно есть преимущественно белковую пищу. Кроме того, содержание белка в продуктах очень важно знать бодибилдерам.
Я накопал в интернете интересную статью на тему содержания белков в продуктах, в которой есть таблица с картинками. Почитайте, очень интересная статья:
Целебные свойства обычной воды
Я не зря в заглавии написал про целебные свойства именно обычной воды. Потому что существует великое множество вод изначально целебных, лечебных. Я имею в виду минеральные воды.
Ну, с минеральными водами более или менее ясно. Они содержат полезные вещества, в основном минералы, естественно. Разные воды могут применяться при различных болезнях.
Натуральные слабительные средства в народной медицине
Если у Вас стул не каждый день, то нужно уже задуматься. Если стул 3 раза в неделю и реже, то следует воспользоваться средствами, облегчающими опорожнение кишечника.
Я рекомендую сперва использовать натуральные средства, а не таблетки из аптеки. Натуральные слабительные средства действуют мягче и не вызывают привыкания.
Чем полезно козье молоко, и можно ли его давать маленьким детям
Моя старшая дочка выкормлена именно козьим молоком. Мы тогда жили в Сибири, а там в деревнях часто держат коз. В холодное сибирское лето козу прокормить легче, чем корову.
Читайте статью о козьем молоке. Она написана довольно объективно и без лишних медицинских премудростей и занудства.
Как стать сильным, тонким и звонким!
Американцы очень любят разные натуральные средства. Как и во всем мире они терпеть не могут докторов и изыскивают любые возможности, чтобы стать здоровым без походов по больничным кабинетам.
Я предлагаю Вам выборочный перевод с американского сайта. Посмотрите, может быть это как раз, что Вам нужно:
Простой и надежный способ от простуды
Лично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет. Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр. Все произошло гораздо раньше, когда я еще подростком ходил в туристическую секцию.
Там туристические зубры рассказали нам об этом простом способе. Сами они пользовались им в походах, в полевых условиях. Когда нужно быстро поставить человека на ноги, и продолжать путь.
